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健康科普

孕期如何保健

发布时间:2010-01-19 点击数:168 【打印】 【关闭】 【字体:   保护视力色:

   

1、孕期指导

1)根据妊娠期生理特点及常见的症状,提出注意事项,如衣裤要宽大,经常保持外阴部清洁,早孕及晚孕时禁性生活等;

2)注意饮食和营养的调配;

3)合理安排生活,适度工作和劳动;

4)保持愉快情绪,进行必要的胎教;

5)注意孕期服药对胎儿的影响;

6)避免接触X线,忌烟酒;

7)定期产前检查;

8)根据预产期,准备好婴儿用物及分娩时需用物品;

9)进行孕期体操,使肌肉及关节更适应于分娩的需要。

2、孕妇管理

1)登记建卡  从早孕开始登记,建立统一的围产期保健卡、册,直至产褥期结束为止,记录每次检查发现内容及处理。若发现异常,及时转入高危孕妇管理;

2)定期产前检查  从确诊早孕开始,孕7个月前每月1次,孕7-8个月每21次,预产期前1月每周1次,发现问题,及早处理;

3)高危孕妇的管理  由产前检查筛选出高危孕妇,进行评分分级管理;

4)安全分娩地点的选择和准备。

 

 

 

 

 

 

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