近日，随着我县气温持续升高，霍山县医院急诊科连续接诊了十几例中暑患者。中暑是指长时间暴露在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以乏力、抽搐、纳差、注意力不集中、高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。

        户外工作者、老人和体质虚弱者是中暑的高发人群。前几日接诊的一例高龄独居老人，因为不会使用使用空调、风扇降温，导致重度中暑，家人发现老太太时已经神志不清，伴有全身高热，后经抢救转入重症医学科治疗。还有几例户外工地作业的工人，连续高温作业导致热筋挛，其中一位河南籍的李姓小伙，因热痉挛来我科就诊，询问病史后得知，患者每天室外工作时间长，加之住处没有空调，饮食又较差，急诊来我科就诊，经过补液及对症治疗后症状逐渐好转。

        遇到中暑怎么办？

        抢救中暑最重要的就是要迅速降低患者体温，在拨打急救电话后、救护车到来前的主要自救措施有：

1.  脱离热源环境：可迅速将患者转移至阴凉通风处或有空调的房间。
2. 迅速降低体温：采用加速散热的方法，如用湿凉毛巾放在患者头颈部、腋下、腹股沟等处冷敷，或将患者置于28℃～30℃的水中，或电风扇吹风的同时往患者身上洒水等。同时广泛按摩患者肢体，加速散热，降低体温。
3. 补充水分和盐分：及时饮用含盐的水分。

        炎炎夏日，专家提醒：

        高温天气，应尽量避免长时间暴露在烈日下，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚的情况，要及时降温。 做好防暑降温，安全快乐度夏！